據了解，溫泉水一般分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫化酸泉、放泉水等，這些物質在浸泡時可以沉淀在皮膚上，吸收后可以滲透到機體，促進血液循環，改變皮膚酸堿度等作用。其中，鹽泉可以改變皮膚的滲透度，抑制皮膚細胞的分裂，影響皮膚的新陳代謝，防止皮膚老化的硫礦泉會影響皮膚的免疫系統，使皮膚的角質柔軟，也可以治療慢性皮膚病。

除了最常見的浸泡方法外，現代還有各種花式溫泉，不僅有利于女性美容護膚，還有幾種按摩溫泉。其中，最受女性歡迎的是溫泉瀑布浴。這種溫泉法最初是由天然溫泉和瀑布結合而成的。溫泉和瀑布的落差用來刺激身體洗澡，從而促進血液循環，達到美容塑身的效果。

在剛剛過去的冬天，人們鍛煉得更少。熱愛美麗的女人跨過春天的門檻時，往往會發現自己更富態了些。想變瘦的話，溫泉很有用。每天泡一次溫泉，休息5分鐘10分鐘，重復5次。變質后一小時內不要吃東西。堅持浸泡兩個月，一般會看到顯著效果。

我們知道溫泉富含各種礦物質，水溫非常高。此外，它們大多數都在山里噴涌。環境優雅，最適合養生。例如，天目溫泉根據不同季節的養生需要，特別配備了各種中草藥。結合溫泉中的礦物質，能起到很好的“養肝藏肝”的作用。菊花藥池湯、枸杞藥池湯、淮山藥池湯等，具有養肝功效。正所謂:育發之氣，調精舒體踏青問柳，游山玩水，身體自然，心達四方，春天世界養生。