杜曉航副主任醫師表示，泡溫泉之所以美肌，主要是因為溫泉水溫促進了全身的血液循環，泉中鈣、鎂、鈉、碳酸氫、硫化氫等礦物質可以改變皮膚的酸堿值，使皮膚的角質變軟。但是，皮膚較弱或者本來就有皮膚病、有濕疹或異位皮炎等問題的患者，如果浸泡在高溫強酸的青砜溫泉池中，就會放出溫泉皮膚病的可能性很大。

為了避免溫泉的皮膚病，最重要的是在正規的溫泉場所去泡溫泉。洗澡之前，首先要聽服務員的溫泉的泉質、酸堿的值，酸堿過多的溫泉最好少去洗澡的時候，為了不讓皮膚表層的皮脂膜摩擦，沒有必要用力擦洗。也值得注意的是，泡溫泉的時間應該控制，不要太長，建議每隔15分鐘起床休息，以免造成長浴缺氧。

 
此外，記得在溫泉浸泡時多喝水，以補充體溫上升造成的水分流失。臉部毛孔在高溫下蒸發，會產生大量的自由基，反而容易加速老化。結束后最好把身體沖洗干凈，洗澡時盡量不要用含皂質的清潔用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。注意及時涂抹乳液，幫助皮膚保濕。